세계 여러나라의 숙취 해소 방법 (2편)

1편에 이어.

 

스페인: "토마토 주스(Tomato Juice)"

토마토 주스는 스페인에서 인기 있는 숙취 치료제입니다. 이 주스는 손실된 비타민과 미네랄을 보충하는 데 도움을 주고, 산성의 성질은 배탈을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

숙취해소뿐만 아니라 건강에도 좋은 토마토 주스

그리스: "그리스 커피(Greek Coffee)"

그리스 커피는 그리스에서 일반적으로 소비되는 진한 커피입니다. 아침에 그리스 커피 한 잔을 마시면 몸을 자극하고 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 

커피 한 잔으로 숙취해소를 하는 여유

호주: "베지마이트 온 토스트(Vegemite on Toast)"

베지마이트는 호주에서 효모 추출물로 만든 인기 있는 스프레드입니다. 이것은 손실된 비타민과 미네랄을 보충하는 데 도움을 준다고 하며, 강한 맛은 배탈을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있다고 하네요.

맛있어 보이는 토스트

브라질: "코코넛 워터(Coconut Water)"

코코넛 워터는 브라질에서 인기 있는 숙취 치료제입니다. 코코넛 워터는 몸의 수분을 보충하고 잃어버린 전해질을 보충하는 데 도움이 되어 숙취 증상을 완화시키는 효과적인 방법이라고 합니다.

호불호 갈리는 코코넛 워터

남아프리카 공화국: "루이보스 차(Rooibos Tea)"

루이보스 차는 남아프리카 공화국에서 인기 있는 차로, 루이보스 식물의 잎으로 만들어집니다. 몸의 회복을 도와주고 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.

카페에서 흔히 접할 수 있는 루이보스차

 

세계 각국의 숙취 해소 음식과 음료 잘 보셨나요?

그래도 어느 나라에나 통용되는 가장 중요한 것은 숙취 증상을 완화하기 위해 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 여러분이 세계 어디에 있든, 수분을 보충하고 손실된 수분을 보충하기 위해 많은 물을 마시는 것은 중요합니다. 또한 건강한 식사를 하고 휴식을 취하는 것도 숙취 증상을 완화하는 데 기본적으로 도움이 되겠죠:)