와인과수면1 좋은 점이 가득한 술, 와인에 대하여 와인은 수천 년 동안 인간 문화의 일부였고, 전 세계 사람들이 즐겨온 대표적인 술입니다. 건강상의 이점부터 사회적인 이점까지, 단순히 술을 마신다는 개념을 넘어 와인을 마시는 것의 많은 장점들을 말해보고자 합니다. 건강상의 이점 와인의 산화 방지제는 사람들이 활성산소의 손상으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 산화 방지제는 심장 질환의 위험 감소, 인지 기능 향상, 특정 암의 위험 감소를 포함한 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 예를 들어, 레드 와인은 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 레스베라트롤이라는 물질을 포함하고 있죠. 포도주는 항산화 특성 외에도 심장 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 연구는 적당한 와인 섭취가 혈류를 개선하고, 염증을 줄이고, 좋.. 2023. 1. 29. 이전 1 다음
